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Prefeitura reforça importância da saúde mental no trabalho com ações voltadas a servidores da Guarda Municipal e Defesa Civil

Redação Diário de ManausLeave a Comment on Prefeitura reforça importância da saúde mental no trabalho com ações voltadas a servidores da Guarda Municipal e Defesa Civil

A Prefeitura de Manaus, por meio da Secretaria Municipal de Segurança Pública e Defesa Social (Semseg), promoveu, nesta quinta-feira, 30/1, no Centro de Referência de Assistência Social (Cras), localizado no bairro Japiim, uma ação da campanha “Janeiro Branco”, voltada à conscientização sobre saúde mental e qualidade de vida dos servidores. A campanha tem ganhado destaque na […]

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Janeiro Branco: A importância dos exercícios no combate à ansiedade e depressão

Redação Diário de ManausLeave a Comment on Janeiro Branco: A importância dos exercícios no combate à ansiedade e depressão

Janeiro é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, um momento oportuno para cuidar do bem-estar psicológico. Durante o Janeiro Branco, é importante destacar o papel dos exercícios físicos, especialmente os de resistência, para auxiliar na redução dos sintomas de ansiedade e depressão. Para entender melhor como essas práticas podem ajudar, a educadora […]

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